Kisa Batman Kè a Ye e Poukisa li Enpòtan?

Batman, menm si li souvan konnen kòm batman kè; an reyalite, li reprezante presyon san an aplike sou miray veso yo ak ond ritmik ki fòme nan veso yo kòm repons a presyon sa a pandan chak kontraksyon kè a. Kè a, pandan li sere ak lage, voye san nan gwo atè a ki rele aòrt, epi soti la li distribye nan tout kò a. Paske veso yo gen yon estrikti elastik, yo reponn ak koule san sa a pa elaji ak retresi. Batman ka fasilman santi pa manyen zòn ki pre sifas la tankou ponyèt, kou, tanp oswa ranch.

Valè batman chak moun ka varye selon anpil faktè tankou laj, sèks, eta jeneral sante, tanperati kò, chanjman òmòn, aktivite fizik oswa emosyonèl chak jou, medikaman yo itilize ak divès maladi. Nan kèk peryòd, ogmantasyon oswa diminye batman akòz estrès, egzèsis, maladi oswa chanjman emosyon se yon bagay natirèl. Sa ki enpòtan isit la se ke batman an dwe regilye ak ritmik.

Nan moun ki pratike aktivite fizik regilyèman, espesyalman atlèt yo, batman ki mezire pandan repo ka pi ba pase mwayèn popilasyon an. Batman pa sèlman bay enfòmasyon sou konbyen vit kè a ap bat, men li bay tou enfòmasyon sou ritm kè a, kondisyon fizik ou ak kèk eta sante. Maladi kè ak valv, emoraji grav, twoub tiwoyid, maladi sistèm nève ak emoraji nan sèvo ka lakòz chanjman evidan nan batman.

Nan granmoun ki an sante, vitès kè pandan repo anjeneral 60-80 batman/minit.

Nan ki entèval batman ta dwe nòmalman?

Li enpòtan pou batman an ritmik ak nan yon entèval espesifik, sa a se yon endikatè yon sistèm sikilasyon ki an sante. Menm si valè batman chak moun diferan, nan granmoun ki an sante, vitès kè nòmal pandan repo anjeneral konsidere kòm 60-100 batman/minit. Nan moun ki fè espò regilyèman, valè sa a ka desann jiska 45-60 batman/minit. Yon batman ki ba pandan repo ka vle di kè a ap travay pi efikas.

Yon vitès kè ki wo ka ogmante risk pou aksidan vaskilè serebral oswa kriz kadyak, kidonk mezi regilye pandan repo ka bay konsyantizasyon bonè. Si batman ou mezire pandan repo se ant 50-70, sa ka konsidere kòm ideyal; ant 70-85 anjeneral konsidere kòm nòmal; 85 ak plis, yo ka pale de batman wo. Men, li pa dwe bliye ke batman pou kont li pa ase pou fè yon dyagnostik epi chak moun gen karakteristik sante pèsonèl ki diferan.

Mezi batman ou regilyèman, espesyalman si ou gen nenpòt plent oswa faktè risk, ap ede ou detekte pwoblèm sante potansyèl bonè. Sepandan, si ou gen sentòm tankou fatig, tèt vire, oswa pèdi konesans ansanm ak yon batman ki dwòlman ba, ou dwe konsilte yon espesyalis kadyoloji san pèdi tan. Batman wo souvan asosye ak kòz tanporè (tankou egzèsis, estrès), men si li toujou wo pandan repo, li dwe egzamine. Fimen ak anemi ka lakòz ogmantasyon batman tou. Apre ou sispann fimen, yon diminisyon evidan nan batman anjeneral konsidere kòm yon chanjman pozitif.

Kijan pou mezire batman?

Mezi batman an ta dwe fèt pandan ou poze ak kalm pou jwenn yon rezilta fyab. Ou ka mezire plizyè fwa pandan jounen an pou jwenn yon valè mwayèn. Sou kou, sou de kote gòj la oswa sou ponyèt la, jis dèyè gwo pous la, ou ka santi batman an pa peze twa dwèt dousman sou atè yo. Lè ou santi batman sou veso a ak dwèt ou, konte batman yo pandan 60 segonn ak èd yon kronomèt oswa mont. Nimewo ou jwenn lan se valè batman ou nan moman sa a.

Si ou vle, ou ka itilize aparèy tansyon dijital oswa aparèy sante entelijan tou. Anplis, si gen iregilarite nan ritm kè a (yo rele sa 'sote' nan langaj popilè), li rekòmande pou konsilte doktè ou. Nan moun ki gen dyagnostik aritmi, li pi bon pou koute kè a dirèkteman pou mezire batman an kòrèkteman. Kontwòl regilye batman an gen yon wòl enpòtan nan dyagnostik bonè maladi kadyovaskilè ak anpil lòt maladi sistemik.

Ki sa ki lakòz batman wo (Tachikardi)?

Lè vitès kè a pi wo pase nòmal, yo rele sa "tachikardi". Yon batman ki wo ka rive kòm rezilta anpil kondisyon tankou ensifizans kadyak, enfeksyon, maladi tiwoyid, gòtr ki pa kontwole, emoraji grav oswa kèk maladi kwonik. Nan emoraji grav, kè a kòmanse bat pi vit pou bay tisi yo ase oksijèn, men si gen gwo pèt san, batman ka bese anpil e sa ka mennen a risk vital.

Ogmantasyon tanperati, anksyete, estrès emosyonèl, efò fizik ak aktivite toudenkou ka ogmante batman tou. Apre efò fizik oswa eksperyans emosyon fò, batman ki ogmante anjeneral retounen nòmal lè moun nan repoze. Sepandan, si batman an toujou 90 batman/minit oswa plis pandan repo, sa ka endike yon lòt pwoblèm sante epi li mande yon evalyasyon detaye.

Aktivite fizik regilye ka diminye batman pandan repo ak tan. Abitid tankou mache dous chak jou ka kontribye pozitivman nan sante kè a epi ede kenbe batman an pi ba.

Ki sa ki lakòz batman ba (Bradikardi)?

Batman ba, yo rele "bradikardi", vle di vitès kè a pi ba pase valè nòmal. Lè batman an desann anba 40 pa minit, kò a ka pa resevwa ase san ak oksijèn, sa ka lakòz tèt vire, pèdi konesans, swe ak sentòm nèwolojik. Emoraji nan sèvo, timè, maladi kè, tiwoyid ki pa fonksyone ase, deregleman òmòn, aje, anomali kè depi nesans, mank mineral, apne dòmi ak itilizasyon kèk medikaman ka lakòz bradikardi.

Nan lòt men an, nan moun ki fè egzèsis regilyèman epi ki gen bon kondisyon fizik, vitès kè ki desann jiska 40 batman/minit ka konsidere kòm nòmal. Sa montre kè a ap travay fò ak efikas. Batman ba ki gen orijin fizyolojik pa nesesèman yon pwoblèm sante nan moun ki abitye ak espò.

Ki valè batman dapre laj?

Batman ta dwe regilye ak ritmik nan tout laj. Li ogmante natirèlman pandan aktivite, kidonk pou presizyon, mezi yo ta dwe fèt pandan repo oswa apre omwen 5-10 minit repo. Gen divès diferans nan valè batman selon laj ak sèks. Pa egzanp, batman anjeneral pi wo nan ti gason pase tifi; nan granmoun, pa gen gwo diferans ant gason ak fi. Anplis, twòp pwa ak maladi kwonik ka afekte batman tou. Li rekòmande pou pa neglije kontwòl sante regilye pou yon vi an sante.

Entèval batman ki rekòmande dapre gwoup laj an jeneral se jan sa a:

• Nan tibebe ki fenk fèt: ant 70-190 (an mwayèn 125 batman/minit)

• Tibebe 1-11 mwa: ant 80-160 (an mwayèn 120)

• 1-2 an: ant 80-130 (an mwayèn 110)

• 2-4 an: ant 80-120 (an mwayèn 100)

• 4-6 an: ant 75-115 (an mwayèn 100)

• 6-8 an: ant 70-110 (an mwayèn 90)

• 8-10 an: ant 70-110 (an mwayèn 90)

• 10-12 an: Tifi 70-110, ti gason 65-105 (an mwayèn 85-90)

• 12-14 an: Tifi 65-105, ti gason 60-100 (an mwayèn 80-85)

• 14-16 an: Tifi 60-100, ti gason 55-95 (an mwayèn 75-80)

• 16-18 an: Tifi 55-95, ti gason 50-90 (an mwayèn 70-75)

• 18 an ak plis: ant 60-100 (an mwayèn 80)

Paske valè sa yo ka varye selon laj ak karakteristik endividyèl, si ou gen nenpòt enkyetid, pi bon apwòch la se konsilte yon pwofesyonèl sante.

Kesyon yo poze souvan (K.P.S)

1. Konbyen batman ta dwe ye?

Nan granmoun ki an sante, batman pandan repo anjeneral se ant 60-100 batman/minit. Nan moun ki fè egzèsis regilyèman, valè sa a ka pi ba. Men, entèval ideyal batman an ka varye selon eta sante pèsonèl ak laj.

2. Kijan pou m mezire batman mwen?

Ou ka mezire batman ou pa peze twa dwèt dousman sou atè ki pre sifas tankou kou, ponyèt oswa ranch, epi konte batman yo pandan 60 segonn. Aparèy tansyon dijital oswa aparèy entelijan ki mete sou kò a bay tou solisyon pratik.

3. Èske batman wo danjere?

Si batman kè a wo akoz de rezon tanporè, anjeneral li pa lakòz yon risk grav epi li retounen nòmal. Sepandan, si batman kè a toujou wo pandan w ap repoze, sa ka ogmante risk pou maladi kè ak veso sangen epi li ta dwe evalye anba siveyans doktè.

4. Èske batman kè ki ba danjere?

Si batman kè a desann anba 40 pa minit epi li akonpaye ak sentòm tankou tèt vire, feblès, oswa pèdi konesans, li nesesè pou konsilte yon espesyalis. Sepandan, pou moun ki fè espò regilyèman, batman kè ki ba pa toujou yon pwoblèm.

5. Kisa li vle di si gen chanjman toudenkou nan batman kè?

Chanjman toudenkou nan batman kè ka rive akoz estrès, egzèsis, pè toudenkou, lafyèv oswa enfeksyon. Chanjman ki kontinyèl oswa evidan ka endike yon maladi ki kache, epi li rekòmande pou fè yon evalyasyon medikal.

6. Èske sigarèt afekte batman kè?

Wi, li konnen ke itilizasyon sigarèt ogmante batman kè. Kite fimen anjeneral lakòz yon diminisyon nan batman kè; sa se yon devlopman pozitif pou sante kè.

7. Ki maladi ki lakòz iregilarite nan batman kè?

Maladi tiwoyid, maladi valv kè, anemi, maladi sistèm nè, enfeksyon ak efè segondè kèk medikaman ka lakòz chanjman nan batman kè.

8. Ki valè batman kè ki dwe genyen lakay timoun?

Valè batman kè lakay timoun varye selon laj. Batman kè pi wo lakay tibebe, epi li diminye piti piti pandan y ap grandi. Tablo valè estanda selon gwoup laj yo bay pi wo a.

9. Kisa "sote" nan batman kè a endike?

Iregilarite oswa "sote" nan batman kè ka endike yon deregleman nan ritm kè a. Si sa repete oswa vini ak plent, li enpòtan pou konsilte yon doktè.

10. Èske mwen ta dwe mezire batman kè mwen regilyèman?

Wi, espesyalman si ou gen risk pou maladi kè ak veso sangen oswa si ou fè egzèsis regilyèman, swiv batman kè ou ka itil. Si gen chanjman toudenkou, li rekòmande pou konsilte yon espesyalis.

11. Èske obezite oswa twòp pwa afekte batman kè?

Twòp pwa ak obezite ka fè kè a travay pi di; sa ka lakòz batman kè a pi wo pandan w ap repoze.

12. Èske mezi batman kè ak aparèy tansyon fyab?

Aparèy tansyon modèn anjeneral fyab; men pou mezi ki sispèk oswa batman kè iregilye, li rekòmande pou fè yon evalyasyon doktè.

13. Èske eta sikolojik afekte batman kè?

Estrès, enkyetid, ak eksitasyon ka lakòz batman kè akselere tanporèman. Sa anjeneral dire pou yon ti tan sèlman.

14. Apre egzèsis, kilè batman kè retounen nòmal?

Sa depann de entansite ak nivo kondisyon fizik moun nan, men anjeneral batman kè retounen nòmal nan 5-10 minit apre egzèsis.

15. Èske gen maladi ki afekte batman kè pou toutan?

Wi; maladi kè kwonik, pwoblèm valv kè, deregleman ritm ak maladi tiwoyid ka afekte batman kè pou toutan. Swivi ak tretman regilye trè enpòtan nan ka sa yo.

Sous

• World Health Organization (WHO). Maladi kadyovaskilè.

• American Heart Association (AHA). Tout bagay sou batman kè (pulsasyon).

• Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Batman kè.

• Mayo Clinic. Pulsasyon: Kijan pou pran pulsasyon ou.

• European Society of Cardiology (ESC). Gid sou jesyon maladi kadyovaskilè.

• Başoğlu, M., elatriye. Fizyoloji Medikal. Nobel Tıp Kitabevi.

• UpToDate. Evalyasyon pasyan granmoun ki gen palpitasyon.