न्यूमोनिया (फुफ्फुसशोथ) के बारे में आपको जानना आवश्यक बातें

न्यूमोनिया (निमोनिया) के लक्षण क्या हैं?

निमोनिया आमतौर पर फेफड़ों को प्रभावित करने वाला एक गंभीर संक्रमण है, जो इलाज न होने पर जीवन के लिए खतरा बन सकता है। सबसे सामान्य लक्षणों में अचानक शुरू होने वाला तेज बुखार, ठंड लगना और सिहरन, खांसी, गाढ़ा और रंगीन (पीला, हरा या भूरा) बलगम बनना शामिल है। इसके अलावा, कुछ निमोनिया प्रकारों में शुरुआत में कुछ दिनों तक भूख में कमी, कमजोरी, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द हो सकता है, जो आगे चलकर सूखी खांसी, बुखार बढ़ना, मतली, सिरदर्द और कभी-कभी उल्टी का कारण बन सकता है। विशेष रूप से सांस लेने में तेजी, सीने में घरघराहट, पसीना आना और सामान्य थकान की भावना भी ध्यान देने योग्य हो सकती है।

ये लक्षण कभी-कभी सर्दी-जुकाम जैसी श्वसन मार्ग की बीमारियों के साथ भ्रमित हो सकते हैं। लेकिन यदि शिकायतें गंभीर हो जाएं या कुछ दिनों में ठीक न हों, विशेषकर जोखिम समूह में शामिल लोगों के लिए निमोनिया की संभावना को बाहर करने हेतु अवश्य ही किसी स्वास्थ्य पेशेवर से संपर्क करना चाहिए।

निमोनिया का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर के पास जाने पर विस्तृत शारीरिक जांच की जाती है और यदि विशिष्ट लक्षण मिलते हैं, तो आमतौर पर फेफड़ों का एक्स-रे करके निदान की पुष्टि की जाती है। कुछ मामलों में, रक्त परीक्षण और बलगम का नमूना भी मांगा जा सकता है। शीघ्र निदान, उपचार प्रक्रिया की सफलता के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

क्या निमोनिया (निमोनिया) संक्रामक है?

निमोनिया का कारण प्रायः बैक्टीरिया, वायरस या कभी-कभी फफूंद हो सकते हैं। बीमारी के लिए ज़मीन तैयार करने वाले ऊपरी श्वसन मार्ग के संक्रमण (जैसे फ्लू जैसे वायरस) काफी संक्रामक होते हैं और खांसी, छींक के माध्यम से आसानी से फैल सकते हैं। साथ ही संक्रमित व्यक्ति द्वारा उपयोग किए गए गिलास, चम्मच, तौलिया जैसी वस्तुओं का दूसरों से संपर्क भी संक्रामकता को बढ़ाता है।

निमोनिया विशेषकर छोटे बच्चों, बुजुर्गों, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों या पुरानी बीमारी वाले लोगों में गंभीर रूप से हो सकता है और जटिलताओं का जोखिम अधिक होता है। विश्व स्तर पर निमोनिया, सबसे आम और सबसे अधिक मृत्यु का कारण बनने वाले संक्रामक रोगों में से एक है।

निमोनिया के विकास के लिए जोखिम कारक क्या हैं?

कुछ स्थितियाँ निमोनिया के विकास को आसान बना सकती हैं। इनमें शामिल हैं:

• आयु का बढ़ना: 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में जोखिम बढ़ जाता है।

• पुरानी स्वास्थ्य समस्याएँ: अस्थमा, सीओपीडी, ब्रोंशेक्टेसिस, फेफड़े या हृदय रोग, गुर्दे या जिगर की बीमारियाँ, मधुमेह और प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी (जैसे एड्स, रक्त रोग, अंग प्रत्यारोपण)।

• धूम्रपान और शराब का सेवन: फेफड़ों की रक्षा को कमजोर करता है।

• निगलने में कठिनाई: विशेषकर लकवे, तंत्रिका संबंधी रोग, मांसपेशी या तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाले विकार।

• बार-बार उल्टी या पेट की सामग्री का श्वसन मार्ग में जाना (एस्पिरेशन)

• हाल ही में बड़ी सर्जरी होना

• फ्लू और इसी तरह के वायरल संक्रमणों के सामान्य होने के समय

इन कारकों के प्रति जागरूक रहना और संभव होने पर इन्हें नियंत्रित करना, निमोनिया के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

निमोनिया से बचाव के लिए क्या किया जा सकता है?

निमोनिया से बचाव की रणनीतियाँ कुछ मुख्य बिंदुओं में संकलित की जा सकती हैं:

• पुरानी बीमारियों का प्रभावी इलाज और नियमित डॉक्टर जांच कराना

• संतुलित और पर्याप्त पोषण, तनाव से बचाव

• स्वच्छता नियमों का पालन करना (हाथों को नियमित रूप से धोना, भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना)

• धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं की लत से बचाव

• निगलने की क्रिया में कठिनाई होने पर आवश्यक सावधानियाँ बरतना

• विशेषकर फ्लू महामारी के समय भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचना, मास्क का उपयोग करना

• कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों और जोखिम समूह के लोगों के आसपास स्वच्छता नियमों का सख्ती से पालन करना

फ्लू और निमोनिया के कुछ प्रकारों को टीकाकरण से रोका जा सकता है। विशेषकर फ्लू वायरस, अकेले निमोनिया का कारण बन सकता है या शरीर को कमजोर कर बैक्टीरियल निमोनिया के लिए ज़मीन तैयार कर सकता है। इसलिए हर साल अनुशंसित समय (आमतौर पर सितंबर-नवंबर के बीच) में फ्लू का टीका लगवाना, कमजोर प्रतिरक्षा या जोखिम में रहने वाले व्यक्तियों के लिए महत्वपूर्ण है।

प्नयूमोकोक टीका किन परिस्थितियों में आवश्यक है?

स्ट्रेप्टोकोकस न्यूमोनिया, विश्व स्तर पर निमोनिया के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। प्नयूमोकोक टीका, इस बैक्टीरिया के खिलाफ विशेष रूप से 65 वर्ष से अधिक उम्र वालों, पुरानी हृदय-फेफड़े के रोगियों, मधुमेह रोगियों, प्लीहा निकाले गए व्यक्तियों, कुछ रक्त रोगों वाले, पुरानी गुर्दे की बीमारी या प्रतिरक्षा प्रणाली में कमजोरी वाले लोगों के लिए अनुशंसित है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले और एड्स से ग्रस्त वयस्कों को भी यह टीका लगाया जा सकता है। टीका मांसपेशी में लगाया जाता है और आमतौर पर 5 वर्ष के अंतराल पर दोहराया जा सकता है।

टीकाकरण, फ्लू संक्रमण या तेज बुखार के दौरान नहीं किया जाना चाहिए। साथ ही, फ्लू का टीका, अंडे से एलर्जी वाले लोगों में नहीं लगाया जाना चाहिए। दोनों फ्लू और प्नयूमोकोक टीकों के दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के और अस्थायी होते हैं; टीका लगाए गए स्थान पर दर्द या लालिमा, थोड़ी कमजोरी और हल्का बुखार हो सकता है।

निमोनिया (न्यूमोनिया) का इलाज कैसे किया जाता है?

अधिकांश निमोनिया के मामले घर पर इलाज किए जा सकते हैं, लेकिन गंभीर स्थिति या जोखिम समूह के लिए अस्पताल में निगरानी आवश्यक हो सकती है। इलाज, निमोनिया के कारण, रोगी की सामान्य स्वास्थ्य स्थिति और लक्षणों की गंभीरता के अनुसार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। सुझाई गई दवाओं में आमतौर पर एंटीबायोटिक्स (बैक्टीरियल निमोनिया में), बुखार कम करने वाली दवाएँ और अधिक मात्रा में तरल पदार्थ लेना शामिल है। गंभीर मामलों में, जहां श्वसन सहायता या गहन देखभाल की आवश्यकता हो, अस्पताल में निगरानी अनिवार्य है।

इलाज जल्दी शुरू करना, सफलता की संभावना को काफी बढ़ा देता है। इसके विपरीत, इलाज में देरी या गंभीर मामलों में जटिलताओं और मृत्यु का जोखिम अधिक हो सकता है। इसलिए रोगियों को, स्वस्थ होने की प्रक्रिया में अपने डॉक्टर की सलाहों का अवश्य पालन करना चाहिए।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

1. क्या निमोनिया (न्यूमोनिया) संक्रामक है?

कुछ वायरस और बैक्टीरिया के कारण होने वाले निमोनिया प्रकार व्यक्ति से व्यक्ति में फैल सकते हैं। विशेषकर ऊपरी श्वसन मार्ग के संक्रमण (जैसे फ्लू) बहुत संक्रामक होते हैं, लेकिन निमोनिया के सभी कारण समान रूप से संक्रामक नहीं होते।

2. निमोनिया किस आयु वर्ग में अधिक खतरनाक है?

विशेषकर शिशुओं, छोटे बच्चों, 65 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों, पुरानी बीमारियों वाले और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में निमोनिया अधिक गंभीर और खतरनाक हो सकता है।

3. निमोनिया के प्रारंभिक लक्षण क्या हैं?

शुरुआत में बुखार, ठंड लगना, सिहरन, खांसी और बलगम जैसे लक्षण देखे जा सकते हैं। कमजोरी, भूख में कमी और सिरदर्द भी साथ हो सकते हैं।

4. निमोनिया का निदान कैसे किया जाता है?

डॉक्टर द्वारा की गई जांच, फेफड़ों की फिल्म (एक्स-रे) और आवश्यक समझे जाने पर रक्त या बलगम की जांच से निदान किया जाता है।

5. किन परिस्थितियों में डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

तेज बुखार, गंभीर खांसी, बलगम का रंग बदलना, सांस की तकलीफ या अत्यधिक कमजोरी महसूस होने पर तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

6. क्या घर पर निमोनिया का इलाज संभव है?

हल्के मामलों में डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाओं और देखभाल से ठीक होना संभव है। लेकिन लक्षण गंभीर हों, आप जोखिम समूह में हों या स्थिति बिगड़ रही हो तो अस्पताल जाना आवश्यक है।

7. फ्लू और प्नयूमोकोक टीके किन्हें सुझाए जाते हैं?

मुख्य रूप से 65 वर्ष से अधिक उम्र वालों, पुरानी बीमारियों वाले, कमजोर प्रतिरक्षा वाले और जोखिम समूह के सभी लोगों के लिए अनुशंसित है। अपने व्यक्तिगत जोखिम के बारे में डॉक्टर से जानकारी ले सकते हैं।

8. निमोनिया के बाद ठीक होने की प्रक्रिया कैसी होती है?

अधिकांश लोग कुछ हफ्तों में पूरी तरह ठीक हो जाते हैं। लेकिन उम्र, अंतर्निहित बीमारियाँ या गंभीर मामलों में ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। उचित आराम और डॉक्टर की जांच की सलाह दी जाती है।

9. क्या निमोनिया दोबारा हो सकता है?

हाँ, कुछ लोगों में निमोनिया एक से अधिक बार हो सकता है। अंतर्निहित जोखिम कारकों की उपस्थिति इस स्थिति को आसान बना सकती है।

10. क्या टीकों के दुष्प्रभाव गंभीर होते हैं?

आमतौर पर हल्के और अल्पकालिक होते हैं; इंजेक्शन स्थल पर दर्द, हल्का बुखार, कमजोरी जैसे लक्षण हो सकते हैं। दुर्लभ मामलों में गंभीर प्रतिक्रिया हो तो चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

11. क्या धूम्रपान और शराब का सेवन निमोनिया के जोखिम को बढ़ाता है?

हाँ, धूम्रपान और अत्यधिक शराब का सेवन फेफड़ों की रक्षा को कमजोर कर निमोनिया के जोखिम को बढ़ाता है।

12. मुझे निमोनिया हो गया है, मैं अपनी सुरक्षा कैसे कर सकता हूँ?

आराम करें, अधिक मात्रा में तरल लें, डॉक्टर द्वारा दी गई दवाओं का नियमित सेवन करें; खुद को थकाने वाली गतिविधियों से बचें और दूसरों के साथ निकट संपर्क से यथासंभव दूर रहें।

13. निमोनिया से बचाव का सबसे प्रभावी तरीका क्या है?

टीका लगवाना, स्वच्छता नियमों का पालन करना, जोखिम कारकों को नियंत्रण में रखना और नियमित स्वास्थ्य जांच को न टालना, निमोनिया से बचाव के सबसे प्रभावी तरीकों में से हैं।

स्रोत

• विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), निमोनिया रोग का सामान्य अवलोकन और वैश्विक निमोनिया रिपोर्टें

• रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (CDC), निमोनिया — रोकथाम, लक्षण और उपचार

• यूरोपीय श्वसन समाज (ERS), निमोनिया: दिशानिर्देश और सिफारिशें

• अमेरिकन थोरेसिक सोसाइटी (ATS), सामुदायिक अधिग्रहित निमोनिया दिशानिर्देश

• द लैंसेट रेस्पिरेटरी मेडिसिन, अस्पताल में भर्ती निमोनिया के लिए वैश्विक और क्षेत्रीय बोझ