Rudaí ba Chóir duit a Fhiosrú Faoi Chroitheadh na Súl

Is minic a tharlaíonn seifteáil súl sa tsochaí agus cé go meastar go bhfuil sé neamhurchóideach de ghnáth, is pictiúr cliniciúil é a tharlaíonn mar gheall ar chrapadh neamhbheartaithe sna matáin sa chlúdach súl. Cé gur minic a tharlaíonn sé mar gheall ar thuirse nó easpa codlata sa saol laethúil, uaireanta d’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar ghalair súl eile atá i bhfolach. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach dul i gcomhairle le speisialtóir galair súl má mhaireann nó má tharlaíonn seifteáil súl arís agus arís eile ar feadh tréimhse fhada.

Cad is Seifteáil Súl ann?

Sa leigheas, tugtar “myokimia” ar sheifteáil súl, agus is minic a tharlaíonn sé mar ghluaiseachtaí tobann, gearra agus neamhbheartaithe (spásmaí) sna matáin sa chlúdach súl. De ghnáth, feictear na crapthaí seo sa chlúdach uachtarach; i roinnt daoine, d’fhéadfadh siad tarlú sa chlúdach íochtarach nó sa dá chlúdach. D’fhéadfadh na seifteálacha a bheith éadrom agus beagnach dofheicthe, nó d’fhéadfadh siad tarlú cúpla uair sa lá nó gan tarlú ar chor ar bith. Go hannamh, d’fhéadfadh na crapthaí a bheith níos déine agus níos faide, agus fiú a bheith ina gcúis le dúnadh iomlán an dá chlúdach súl. Tugtar “blefarospasm” ar an bpictiúr níos tromchúisí seo agus teastaíonn measúnú leighis uaidh.

Den chuid is mó, ní fhágann seifteáil sa chlúdach súl ach gearáin áitiúla agus éadroma. Ach, cé go bhfuil sé annamh, d’fhéadfadh crapthaí matáin agus gluaiseachtaí neamhrialaithe i réigiúin eile den aghaidh a bheith ina chomhartha ar riocht néareolaíoch. Sa chás seo, ba chóir dul chuig ionad sláinte go pras.

Cúiseanna Féideartha le Seifteáil Súl

Is minic a tharlaíonn seifteáil súl mar riocht neamhurchóideach agus sealadach. Cé nach bhfuil an chúis shoiléir ar eolas i bhformhór na gcásanna, d’fhéadfadh tosca spreagtha éagsúla ról a bheith acu i spásmaí matán súl:

• Tuirse iomarcach

• Easpa codlata nó nósanna codlata neamhrialta

• Strus agus teannas

• Greannú, ailléirge nó tirimeacht sna súile

• Ionfhabhtuithe súl

• Nochtadh do sholas gréine dian, gaoth, truailliú aeir nó timpeallachtaí geala

• Ró-chnagadh ar na súile nó gortuithe fisiciúla

• Úsáid iomarcach caiféin, alcóil nó táirgí tobac

• Fo-iarsmaí roinnt cógas

Cé go bhfuil sé an-annamh, d’fhéadfadh roinnt galair néareolaíocha nó meall inchinne a bheith ina gcúis le seifteáil fhada sa tsúil. Dá bhrí sin, má mhaireann na gearáin ar feadh i bhfad, ba chóir dul i gcomhairle le speisialtóir.

Cúiseanna Seifteála sa tSúil Chlé nó Dheas

Bíonn cúiseanna cosúil ag seifteáil sa tsúil chlé agus sa tsúil dheas. D’fhéadfadh tuirse, méadú ar leibhéal struis, iontógáil iomarcach caiféin nó alcóil, neamheagothroime leictrilítí agus roinnt cógas a bheith ina gcúis leis an riocht seo. Go hannamh, d’fhéadfadh seifteáil sa tsúil a bheith ina chomhartha ar fhadhb sláinte; sa chás seo, tá scrúdú súl agus tástálacha riachtanacha tábhachtach.

Cad iad na Comharthaí a bhaineann le Seifteáil Súl?

Is é an comhartha is bunúsaí ná crapthaí tapa, rithimeacha agus neamhbheartaithe sa chlúdach súl (uachtarach nó íochtarach). Is minic nach mbíonn pian ann, ach d’fhéadfadh míchompord éadrom a bheith i gceist i roinnt daoine. D’fhéadfadh seifteálacha maireachtáil ar feadh cúpla soicind nó leanúint ar aghaidh go hidirmitheach ar feadh laethanta. I gcásanna tromchúiseacha, d’fhéadfadh dúnadh iomlán an chlúdaigh súl a bheith mar thoradh air.

Cén uair ba chóir Cabhair Leighis a Lorg?

Imíonn formhór na seifteálacha súl leo féin i mbeagán ama agus ní gá cóireáil de ghnáth. Ach má bhíonn na gearáin seo a leanas agat, ná bíodh drogall ort dul i gcomhairle le dochtúir súl:

• Má fhorbraíonn sagadh trom sa chlúdach súl

• Má bhíonn iomarca crúba nó deargadh leanúnach sna súile

• Má tharlaíonn crapthaí i réigiúin eile den aghaidh

• Má dhúnann an tsúil go hiomlán le linn spásma chlúdach súl agus má bhíonn deacracht agat í a oscailt ina dhiaidh sin

• Má tá sreabhán, at nó comharthaí soiléire athlasadh sa tsúil

• Má mhaireann an tseifteáil níos faide ná trí seachtain

Chomh maith leis sin, má tá athrú tobann ar an radharc, pian nó gluaiseachtaí neamhbheartaithe i matáin eile in éineacht le seifteáil súl, d’fhéadfadh measúnú néareolaíoch a bheith riachtanach.

Aithint agus Próiseas Scrúdaithe Seifteála Súl

De ghnáth, déantar diagnóis ar sheifteáil súl bunaithe ar stair leighis an othair agus scrúdú cliniciúil. Go hannamh, i gcásanna ina maireann na gearáin, d’fhéadfadh tástálacha níos cuimsithí a bheith riachtanach maidir le galair súl nó neamhoird néareolaíocha (mar shampla, íomháú athshondais mhaighnéadaigh - MR, tástálacha fola nó measúnú néareolaíoch). Tá sé seo tábhachtach chun cúiseanna tromchúiseacha a chur as an áireamh.

Seifteáil Súl a Laghdú agus Bearta Cosanta

Is féidir le formhór na seifteálacha súl dul as féin le bearta simplí. Seo thíos roinnt moltaí ar an ábhar:

• Bí cinnte go bhfaigheann tú codladh leordhóthanach agus ar ardchaighdeán.

• Tug do shúile sos go minic agus má bhíonn tú ag féachaint ar scáileán ar feadh i bhfad, glac sosanna rialta.

• Laghdaigh deochanna ard i gcaiféin cosúil le caife, tae agus deochanna fuinnimh.

• Ná cuimil ná brúigh do shúile gan ghá.

• Má tá amhras ort faoi thirimeacht, ailléirge nó ionfhabhtú, téigh i gcomhairle le dochtúir agus bain úsáid as na braonta nó na cógais chuí.

• Úsáid spéaclaí gréine le scagaire UV agus tú amuigh faoin ngrian.

• Bí cinnte go bhfuil an t-aer sa timpeallacht glan agus tais; tá aer úr agus aerú tairbheach do shláinte na súl freisin.

• Ná bíodh drogall ort tacaíocht shíceolaíoch a lorg más gá chun strus a laghdú.

Má tá galar súl agat cheana nó má tá riocht ainsealach ort, lean ort ag úsáid do chógas mar a mholann do dhochtúir.

Roghanna Cóireála

De ghnáth, imíonn seifteáil súl gan chóireáil. Má leanann na gearáin nó má tharlaíonn siad go minic, tá sé tábhachtach an chúis bhunúsach a chóireáil tar éis scrúdú leighis. Má tá ailléirge nó tirimeacht sa tsúil, is féidir braonta cuí nó ullmhóidí deora shaorga a fhorordú. Má tá strus nó tuirse matán ann, moltar scíth. I gcásanna annamh agus tromchúiseacha, féadfar cógais mhaolaithe matán nó cóireálacha níos forbartha a úsáid ar mholadh dochtúra. I gcás crapthaí tromchúiseacha cosúil le blefarospasm, d’fhéadfadh instealltaí tocsain botulinum a bheith riachtanach agus caithfear an chóireáil a dhéanamh faoi mhaoirseacht dochtúra.

Cuimhnigh, má bhíonn crapthaí fada, tromchúiseacha nó neamhghnácha agat i do shúile, is féidir le tacaíocht luath ó shaineolaí cosc a chur ar fhadhbanna súl níos tromchúisí sa todhchaí. Ná déan neamhaird de do shláinte súl.

Ceisteanna Coitianta

1. Cén fáth a dtarlaíonn seifteáil súl?

Is iad tuirse, easpa codlata, strus, tomhaltas caiféin nó greannú sa tsúil na príomhchúiseanna le seifteáil súl de ghnáth. Go hannamh, d’fhéadfadh galair súl nó néareolaíocha a bheith mar bhunús leis.

2. An bhfuil seifteáil súl dochrach?

Is neamhurchóideach formhór na seifteálacha súl agus imíonn siad i mbeagán ama. Ach má mhaireann sé níos faide ná mar is gnách nó má bhíonn comharthaí tromchúiseacha eile ann, ba chóir dul i gcomhairle le dochtúir.

3. An comhartha dona é seifteáil na súl clé?

Níl aon difríocht phraiticiúil ó thaobh sláinte idir seifteáil sa tsúil chlé nó dheas. De ghnáth, bíonn na cúiseanna céanna ag seifteáil sa dá shúil.

4. Cén uair ba chóir dul chuig dochtúir le haghaidh seifteáil súl?

Má mhaireann an tseifteáil níos faide ná trí seachtain, má dhúnann sí an tsúil go hiomlán, má bhíonn pian, at nó cailliúint radhairc ann, nó má thosaíonn gluaiseachtaí neamhbheartaithe i matáin eile den aghaidh, ba chóir dul i gcomhairle le speisialtóir.

5. Cad is féidir a dhéanamh chun seifteáil súl a laghdú?

Cabhraíonn codladh leordhóthanach, laghdú struis, laghdú tomhaltais caiféin, sosanna rialta agus aire a thabhairt do shláinteachas na súl.

6. An bhfuil seifteáil súl tógálach?

Níl, ní galar tógálach é seifteáil súl.

7. An féidir le seifteáil chlúdach súl a bheith buan?

Is sealadach formhór na seifteálacha chlúdach súl. Mura bhfuil galar tromchúiseach ann, ní mheastar go mbeidh sé buan.

8. Cén braonta a úsáidtear i seifteáil súl?

Is féidir braonta cuí a úsáid le haghaidh ailléirge, tirimeachta nó ionfhabhtaithe ar mholadh dochtúra.

9. An méadaíonn cuimilt mo shúl an tseifteáil?

Sea, d’fhéadfadh brú nó cuimilt leanúnach greannú a chur faoi deara agus an tseifteáil a spreagadh.

10. Ar chóir cóireálacha luibhe nó malartacha a úsáid i seifteáil súl?

Ní mholtar cóireálacha malartacha a úsáid gan moladh ó ghairmithe sláinte. Tá scrúdú dochtúra riachtanach i gcás gearán súl.

11. Cad ba chóir a dhéanamh má bhíonn tinneas cinn le seifteáil súl?

Má mhaireann na gearáin le chéile agus ar feadh i bhfad, d’fhéadfadh measúnú néareolaíoch a bheith riachtanach; ba chóir dul i gcomhairle le dochtúir.

12. An bhfuil seifteáil súl i leanaí contúirteach?

Is sealadach de ghnáth é i leanaí freisin. Ach má tharlaíonn sé go minic nó má bhíonn gearáin eile ann, ba chóir dul chuig dochtúir leanaí nó dochtúir súl.

Foinsí

• Eagraíocht Dhomhanda Sláinte (World Health Organization – WHO)

• Acadamh Súile Mheiriceá (American Academy of Ophthalmology – AAO)

• Clinic Mayo: Crapadh Súile

• Institiúid Náisiúnta na Súile – Acmhainní Faisnéise Sláinte Súile

• Clinic Cleveland: Crapadh Súile (Myokymia agus Blepharospasm)