Zer da aknea? Nola tratatzen da?

ZERBAZIA ZER DA?

Zerbazia, aurpegian, bizkarrean, bularrean eta sorbaldetan dauden gantz-guruinen gehiegizko jardueraren ondorioz garatzen den, ohikoa baina tratagarria den azaleko gaixotasuna da. Gehienbat 14 eta 20 urte bitartekoetan agertzen da. Garai horretako aldaketa hormonalek azalaren gehiegizko gantz ekoizpena eragiten dute. Gantz-guruinen kanalak buxatzen direnean, “komedoi” izeneko burbuila txikiak sortzen dira. Hauek denborarekin puntu beltz edo zuri bihur daitezke.

Zerbazia ez da soilik azaleko arazo bat, baizik eta pertsonaren autoestimuan eragina duen egoera psikologikoa ere bada. Hala ere, gaur egungo medikuntza eta dermatologia aplikazioei esker, zerbazia guztiz kontrola daiteke eta azalaren osasuna berreskuratu.

Zerbazia zergatik sortzen da?

Zerbazia sortzearen arrazoi nagusia androgeno hormonetan gertatzen den igoera da. Hormon hauek, bereziki pubertaroan, bai neska bai mutilengan handitzen dira.
Gantz-guruinak hormon hauen eraginez handitu eta sebum gehiegi ekoizten dute. Horrek poroak buxatzea eragiten du.

Beste arrazoi batzuk honako hauek dira:

• Joera genetikoa: Familiako aurrekariak garrantzitsuak dira zerbazia garatzeko orduan.

• Estresa: Epe luzeko tentsio emozionalak hormona oreka nahas dezake eta zerbazia areagotu.

• Kosmetiko desegokiak erabiltzea: Poroak buxatzen dituzten produktuek zerbazia piztu dezakete.

• Aldaketa hormonalak: Hilekoa, haurdunaldia, antisorgailu pilulen erabilera eta antzeko egoerek zerbazia areagotu dezakete.

• Elikadura: Azukrea, irin zuria, frijituak eta esnekiak gehiegi kontsumitzeak pertsona batzuetan grano gehiago agertzea eragin dezake.

Zerbazia zein sintoma ditu?

Zerbazia normalean gantz-guruinaren ahoa buxatzean hasten da. Buxadura honen ondorioz:

• Komedoi itxiak (puntu zuriak)
  Azalaren azpian geratzen diren burbuila txiki zuriak dira.

• Komedoi irekiak (puntu beltzak)
  Azalaren gainazalera iritsi eta oxigenoarekin kontaktuan dauden komedoiak dira. Haien kolorea ez da zikintasunagatik, baizik eta oxidazioagatik beltz bihurtzen dira.

Egoera larriagoetan, grano hanturatsuak, kisteak edo noduluak ager daitezke. Hala ere, tratamendu egokiarekin lesio hauek guztiz sendatu daitezke.

Zerbazia tratatzeko zein metodo daude?

1. Tratamendu Medikoa

• Zerbazia arinak: Antibiotiko krema, soluzio eta gelak erabiliz tratatu daitezke.
  Azala ez lehortzeko, gomendagarria da gantzik gabeko hidratatzaileak erabiltzea.

• Zerbazia ertain eta larriak: Ahotik hartzen diren antibiotikoak edo isotretinoina beharrezkoak izan daitezke.
  Tratamendu hauek dermatologo baten gainbegiradapean bakarrik egin behar dira.

• Jatorri hormonaleko zerbazia: Antisorgailu pilulak edo hormona orekatzaile sendagaiekin hobekuntza lor daiteke.

2. Tratamendu Osagarriak

• Peeling kimikoa (fruitu azidoak, azido glikolikoa, azido laktikoa, TCA):
  Azalaren goiko geruza berritzen du, poroak irekitzen ditu eta orbainen itxura murrizten du.

• Laser aplikazioak: Zerbazia aktiboaren garaian edo orbainak tratatzeko aukera eraginkorra da.

• Laser sistema frakzionalak: Bereziki zerbazia orbain tematsuetan erabiltzen dira sarri.

Zerbazia landare bidez sendatu daiteke?

Tratamendu medikoaz gain, landare osagai batzuk azalaren osasuna lagundu dezakete. Hala ere, hauek ez dute medikuaren gomendioa ordezkatzen, osagarri gisa bakarrik erabili behar dira.

• Aloe Vera: Azaleko hantura murrizten du eta lasaitasun efektua ematen du.

• Te berdearen estraktua: Antioxidatzaile efektuarekin erradikal askeak garbitzen ditu eta sebumaren oreka laguntzen du.

• Tea Tree Oil (Arbolaren olioa): Berezko antibakterianoa denez, grano bakterioak murriztu ditzake. (Kontuz: Diluituta erabili behar da.)

• Lavanda olioa: Azalean efektu lasaigarria du eta orbainen itxura arindu dezake.

• Kamamila kura: Azala lasaitzen du eta gorritasuna murriztu dezake.

• Ura eta elikadura orekatua: Egunero 2 litro ur edatea eta barazki, fruta oinarritutako elikadura azala berritzen laguntzen du.

Zerbaziarekin bizitzean, zer jakin behar da?

• Zerbazia iraunkorra den egoera bat da; pazientzia eta jarraipen erregularra behar ditu.

• Azaleko granoak estutzea, urratzea edo manipulatzea orbain arriskua handitzen du.

• Azal garbiketan alkoholik gabeko, pH orekatuak diren produktuak aukeratu behar dira.

• Eguzki babeslea erabiltzea zerbazia tratamenduaren ezinbesteko zatia da.

• Tratamendu garaian zigarroa eta azukredun elikagaiak saihesteak sendatzea azkartzen du.

Ondorioz;

Zerbazia, pazientzia eta ikuspegi egokiarekin guztiz kontrola daitekeen azaleko gaixotasuna da.
Dermatologia tratamendu egokia, landare bidezko metodo osagarriak eta bizimodu ohitura egokiak erabiliz, azala denborarekin garbi, osasuntsu eta orekatu agertuko da.
Gogoratu, azal guztiek berritzeko gaitasuna dute, garrantzitsuena orientazio zuzena eta zaintza jarraitua da.