Zer da aknea? Nola tratatzen da?

AKNE ZER DA?

Aknea, aurpegian, bizkarrean, bularrean eta sorbaldetan dauden gantz-guruinen gehiegizko jardueraren ondorioz garatzen den, ohikoa baina tratagarria den larruazaleko gaixotasuna da. Gehienbat 14 eta 20 urte bitartean agertzen da. Garai honetan gertatzen diren aldaketa hormonalek larruazalak gantz gehiago ekoiztea eragiten dute. Gantz-guruinen kanalak buxatzen direnean, “komedoi” izeneko burbuila txikiak sortzen dira. Hauek, denborarekin, puntu beltz edo zurbil bihur daitezke.

Aknea ez da soilik larruazaleko arazo bat, baizik eta pertsonaren autoestimuan eragina duen egoera psikologikoa ere bada. Hala ere, gaur egungo medikuntza eta dermatologiako aplikazioei esker, aknea erabat kontrola daiteke eta larruazalaren osasuna berreskuratu.

Zein dira aknearen arrazoiak?

Aknearen oinarrizko arrazoia androgeno hormonetan gertatzen den igoera da. Hormon hauek, bereziki pubertaroan, bai neska bai mutilengan handitzen dira.
Gantz-guruinek hormona hauen eraginez hazten dira eta sebum gehiegi ekoizten dute. Horrek poroen buxadura eragiten du.

Beste arrazoi batzuk honako hauek dira:

• Joera genetikoa: Familiako aurrekariak garrantzitsuak dira aknearen garapenean.

• Estresa: Epe luzeko tentsio emozionalak hormona-oreka nahasi eta aknea areagotu dezake.

• Kosmetiko desegokiak erabiltzea: Poroak buxatzen dituzten produktuek aknea piztu dezakete.

• Aldaketa hormonalak: Hilekoa, haurdunaldia, antisorgailuen erabilera eta antzeko egoerek aknearen agerraldiak eragin ditzakete.

• Elikadura: Azukrea, irin zuria, frijituak eta esnekiak gehiegi kontsumitzeak pertsona batzuetan aknea areagotu dezake.

Zein dira aknearen sintomak?

Aknea, normalean, gantz-guruinaren ahoa buxatzean hasten da. Buxadura honen ondorioz:

• Komedoi itxiak (puntu zuriak)
  Larruazalaren azpian geratzen diren burbuila txiki zuriak dira.

• Komedoi irekiak (puntu beltzak)
  Larruazalaren gainazalera iritsi eta oxigenoarekin kontaktuan dauden komedoiak dira. Haien kolorea ez da zikintasunagatik, oxidazioagatik baizik.

Egoera larriagoetan, hanturazko granoak, kisteak edo noduluak sor daitezke. Hala ere, tratamendu egokiarekin lesio hauek guztiz senda daitezke.

Zein dira aknearen tratamendu-metodoak?

1. Tratamendu medikoa

• Akne arinak: Antibiotiko-krema, soluzio eta gelak erabil daitezke tratamendurako.
  Larruazala ez lehortzeko, gantzik gabeko hidratatzaileak erabiltzea gomendatzen da.

• Akne ertain eta larriak: Ahotik hartzen diren antibiotikoak edo isotretinoina behar izan daitezke.
  Terapia hauek dermatologo baten gainbegiradapean bakarrik erabili behar dira.

• Jatorri hormonaleko aknea: Antisorgailuak edo hormona-orekatzaileak erabiliz hobekuntza lor daiteke.

2. Tratamendu osagarriak

• Peeling kimikoa (azido frutalak, azido glikolikoa, azido laktikoa, TCA):
  Larruazalaren goiko geruza berritzen du, poroak ireki eta orbainen itxura murrizten du.

• Laser-aplikazioak: Akne aktiboaren fasean edo akne-orbanen tratamenduan aukera eraginkorra dira.

• Lazer frakzional sistemak: Bereziki akne-orban tematsuetan erabiltzen dira sarri.

Aknea landare bidezko bideekin trata daiteke?

Tratamendu medikoaz gain, landare-jatorriko osagai batzuk larruazalaren osasuna lagundu dezakete. Hala ere, hauek ez dute medikuaren gomendioa ordezkatzen, baizik eta osagarri gisa erabili behar dira.

• Aloe Vera: Larruazaleko hantura murrizten du eta efektu lasaigarria du.

• Te berdearen estraktua: Antioxidatzaile gisa, erradikal askeak ezabatzen ditu eta sebumaren orekan laguntzen du.

• Tea Tree Oil (Arbolaren olioa): Berezko antibakterianoa denez, akne-bakterioak murriztu ditzake. (Kontuz: Diluituta erabili behar da.)

• Lavanda-olioa: Larruazalean efektu lasaigarria du eta orbainen itxura arindu dezake.

• Kamutsa-lorea (papatxa) belar-urarekin: Larruazala lasaitzen du eta gorritasuna murriztu dezake.

• Ura eta elikadura orekatua: Egunero 2 litro ur edatea eta barazki- eta fruta-oinarritutako dieta batek larruazalaren berritzea laguntzen du.

Aknearekin bizitzean, zer jakin behar da?

• Aknea iraunkorra den egoera bat da; pazientzia eta jarraipen erregularra behar ditu.

• Larruazaleko granoak estutzea, urratzea edo manipulatzea orbain-arriskua handitzen du.

• Larruazala garbitzeko alkoholik gabeko eta pH orekatuko produktuak aukeratu behar dira.

• Eguzki-babesa erabiltzea aknearen tratamenduaren funtsezko zatia da.

• Tratamendu-prozesuan tabakoa eta azukredun elikagaiak saihesteak sendatzea bizkortzen du.

Ondorioz;

Aknea, pazientzia eta ikuspegi egokiarekin, guztiz kontrola daitekeen larruazaleko gaixotasuna da.
Dermatologia-tratamendu egokia, landare-jatorriko metodo osagarriak eta bizimodu-ohitura erregularrak erabiliz, larruazala denborarekin garbi, osasuntsu eta orekatua bihurtzen da.
Gogoratu, larruazal orok berritzeko gaitasuna du; garrantzitsuena orientazio egokia eta zaintza jarraitua da.