Beth yw Trallod y Galon? Pa Arwyddion a Achosion Sydd Iddo? Sut Caiff Ei Drin gyda Dulliau Modern?
Beth yw'r Arwyddion o Atalfa Galon, Beth yw'r Achosion? Beth yw'r Dulliau Triniaeth Cyfredol?
Mae atalfa galon yn gyflwr brys sy'n digwydd pan fydd cyhyrau'r galon yn cael eu hamddifadu'n ddifrifol o ocsigen a maetholion hanfodol. Yn feddygol, gelwir hyn yn infarctws myocardaidd, ac mae'n digwydd fel arfer oherwydd rhwystrau sydyn yn y rhydwelïau coronaidd sy'n bwydo'r galon. Mae'r rhwystrau hyn yn digwydd pan fydd platennau o fraster, colesterol a sylweddau eraill yn cronni ar waliau'r rhydwelïau ac yn cracio, neu pan fydd ceulo gwaed yn ffurfio ac yn cau'r rhydweli yn llwyr neu'n rhannol. Gyda diagnosis a thriniaeth gynnar, mae'n bosibl lleihau'r niwed i'r galon i'r lleiafswm.
Diffiniad ac Achosion Sylfaenol Atalfa Galon
Mae atalfa galon yn cael ei nodweddu gan ddifrod i feinwe'r galon oherwydd methiant i ddiwallu anghenion ocsigen y cyhyrau. Fel arfer, mae hyn yn ganlyniad i gulni neu rwystrau sydyn yn y rhydwelïau coronaidd. Gall platennau sy'n cronni ar waliau'r rhydwelïau eu culhau dros amser, ac os ydynt yn cracio, gall ceulo gwaed ychwanegu atynt a thorri llif y gwaed i'r galon yn sydyn. Os na chaiff y rhwystrau hyn eu datrys yn gyflym, gall cyhyrau'r galon gael eu niweidio'n anadferadwy, gan arwain at ostyngiad yn nerth pwmpio'r galon, hynny yw, methiant y galon. Mae atalfa galon yn parhau i fod yn un o brif achosion marwolaeth ledled y byd. Mewn llawer o wledydd, mae atalfa galon yn achosi llawer mwy o farwolaethau na damweiniau traffig.
Pa Arwyddion Atalfa Galon sy'n Cael eu Gweld yn Amlaf?
Gall arwyddion atalfa galon amrywio o berson i berson ac ymddangos gyda symptomau aneglur. Y prif arwyddion a welir yn aml yw:
Phoen neu anghysur yn y frest: Teimlad o bwysau, cywasgiad, llosgi neu bwysau yng nghanol y frest; gall ledaenu i'r fraich chwith, gwddf, gên, cefn neu'r abdomen.
Anhawster anadlu: Gall ddatblygu gyda phoen y frest neu ar ei ben ei hun.
Chwysu: Yn enwedig chwys oer ac dwys yw'r nodweddiadol.
Gwendid a blinder: Gall fod blinder cynyddol dros ddyddiau cyn y digwyddiad, yn enwedig ymhlith menywod.
Pendro neu deimlad o benysgafnder
Niwed, chwydu neu anhwylustod stumog
Curiad calon cyflym nad yw'n gysylltiedig â gweithgaredd ac nad yw'n mynd heibio
Cyflymiad neu anghysondeb curiad y galon
Phoen yn y cefn, ysgwydd neu abdomen uchaf, yn enwedig yn fwy cyffredin ymhlith menywod.
Peswch direswm neu anhawster anadlu
Chwyddo yn y coesau, traed neu fferau (yn fwy cyffredin mewn camau diweddarach) Gall y symptomau hyn fod yn ysgafn neu'n ddifrifol iawn. Yn enwedig os yw poen y frest ac anhawster anadlu yn parhau am fwy nag ychydig funudau neu'n ailadrodd, dylid ceisio cymorth meddygol ar unwaith.
Arwyddion Atalfa Galon mewn Grwpiau Gwahanol
Mewn menywod a phobl ifanc, gall atalfa galon ddatblygu weithiau heb boen clasurol yn y frest. Ymhlith menywod, gall symptomau atipig fel gwendid, poen cefn, niwed stumog, anhunedd a phryder fod yn fwy amlwg. Mewn pobl hŷn neu gleifion diabetes, gall y teimlad o boen fod yn wannach, a gall gwendid sydyn neu anhawster anadlu fod yn arwydd cyntaf.
Gall anghysur yn y frest, curiad calon, chwys oer ac ymwybyddiaeth sydyn yn ystod y nos neu wrth gysgu hefyd fod yn arwyddion o atalfa galon sy'n gysylltiedig â chwsg.
Pa Ffactorau Risg Sylfaenol sy'n Arwain at Atalfa Galon?
Mae nifer o ffactorau risg yn chwarae rhan yn natblygiad atalfa galon, ac fel arfer mae'r ffactorau hyn yn cyd-ddigwydd. Y ffactorau risg mwyaf cyffredin yw:
Defnyddio sigaréts a chynhyrchion tybaco
Colesterol uchel (yn enwedig cynnydd mewn colesterol LDL)
Pwysedd gwaed uchel (hypertensiwn)
Diabetes (clefyd siwgr)
Gordewdra a diffyg gweithgarwch corfforol
Diet afiach (deiet cyfoethog mewn braster dirlawn a brasterau traws, tlawd mewn ffibr)
Hanes teuluol o glefyd y galon yn ifanc
Straen a phwysau seicolegol cronig
Heneiddio (mae'r risg yn cynyddu gyda'r oedran)
Rhyw gwryw (ond mae'r risg hefyd yn cynyddu ymhlith menywod ar ôl y menopos) Gall rhai canlyniadau labordy (fel protein C-ymatebol, homosistein) hefyd ddangos risg uwch. Mewn meddygaeth fodern, gall rhai dulliau llawfeddygol a ymyrraethol, ynghyd â newid ffordd o fyw, helpu i leihau'r risg ymhlith pobl â gordewdra.
Sut y Caiff Atalfa Galon ei Ddarganfod?
Y cam pwysicaf wrth ddiagnosio atalfa galon yw arsylwi ar gwynion a chyflwr clinigol y claf. Yna caiff y profion sylfaenol canlynol eu cymhwyso:
Electrocardiograffeg (ECG): Mae'n datgelu newidiadau yn y gweithgaredd trydanol yn y galon yn ystod y digwyddiad.
Profion gwaed: Mae cynnydd mewn ensymau a phroteinau a ryddheir o gyhyrau'r galon, yn enwedig troponin, yn cefnogi'r diagnosis.
Echocardiograffeg: Mae'n asesu cryfder cyfangiad a symudiad cyhyrau'r galon.
Mewn achosion angenrheidiol, gellir defnyddio pelydr-x y frest, tomograffeg gyfrifiadurol neu ddelweddu atseinio magnetig fel profion ychwanegol.
Angiograffeg coronaidd: Fe'i defnyddir ar gyfer diagnosis pendant o rwystrau a chulni'r rhydwelïau ac ar gyfer triniaeth ar yr un pryd. Os oes angen, gellir agor y rhydweli gyda balŵn angioplasti neu stent yn ystod ymyrraeth.
Y Camau Cyntaf i'w Cymryd mewn Atalfa Galon
Mae amser yn hollbwysig i berson sy'n profi arwyddion atalfa galon. Y prif gamau i'w dilyn yn y sefyllfa hon yw:
Dylid ffonio gwasanaethau iechyd brys ar unwaith (galw gwasanaeth brys neu ambiwlans)
Dylai'r person eistedd mewn safle tawel a chadw symudiad i'r lleiafswm
Os yw'n unig, dylai adael y drws ar agor neu ofyn am gymorth gan y rhai o'i gwmpas
Os argymhellwyd gan feddyg o'r blaen, gellir defnyddio meddyginiaethau amddiffynnol fel nitroglyserin
Dylid aros am gymorth proffesiynol nes i'r tîm meddygol gyrraedd, a cheisio osgoi ymdrech ddiangen a phanig Mae ymyrraeth gyflym ac addas yn ystod y digwyddiad yn lleihau'r niwed i gyhyrau'r galon ac yn cynyddu'r siawns o oroesi.
Dulliau Cyfredol o Drin Atalfa Galon
Mewn meddygaeth fodern, caiff triniaeth atalfa galon ei gynllunio yn ôl math, difrifoldeb a ffactorau risg y digwyddiad. Fel arfer, mae'r driniaeth yn cynnwys y camau canlynol:
Dechreuir triniaeth gyda meddyginiaethau sy'n agor y rhydwelïau a meddyginiaethau sy'n teneuo'r gwaed ar unwaith
Mae ymyrraeth coronaidd gynnar (angioplasti, gosod stent) fel arfer yn ddewis cyntaf
Os oes angen, gellir gwneud llawdriniaeth by-pass i ddisodli rhydwelïau caeedig gyda rhai iach
Ar ôl i'r risg i fywyd ddiflannu, caiff newidiadau ffordd o fyw i gefnogi iechyd y galon, defnydd rheolaidd o feddyginiaethau a rheoli ffactorau risg eu sicrhau
Mae rhoi'r gorau i ysmygu, bwyta'n iach ac yn gytbwys, gweithgarwch corfforol rheolaidd, rheoli straen ac, os oes angen, rheoli diabetes a phwysedd gwaed uchel yn fesurau sylfaenol Yn ystod y broses driniaeth, mae'n bwysig iawn i gleifion ddilyn cyngor arbenigwyr mewn cardioleg a llawfeddygaeth fasgwlaidd yn agos ac ymweld â gwiriadau rheolaidd.
Beth ellir ei Wneud i Atal Atalfa Galon?
Gellir lleihau'r risg o atalfa galon yn sylweddol mewn llawer o achosion trwy newidiadau ffordd o fyw:
Osgoi sigaréts a chynhyrchion tybaco yn llwyr
Mabwysiadu patrwm bwyta isel mewn colesterol, cyfoethog mewn llysiau a ffibr, a chyda chynnwys isel o fraster dirlawn a bwydydd prosesedig
Ymarfer corff yn rheolaidd; argymhellir o leiaf 150 munud o weithgarwch corfforol o ddwysedd canolig yr wythnos
Rheoli pwysedd gwaed uchel a lefelau siwgr yn y gwaed; os oes angen, parhau â thriniaeth feddyginiaethol barhaus
Os ydych dros bwysau neu'n ordew, ceisio cymorth proffesiynol i gyrraedd pwysau iach
Dysgu rheoli straen a manteisio ar systemau cymorth seicolegol Mae talu sylw i'r mesurau hyn yn helpu i leihau marwolaethau sy'n gysylltiedig â chlefydau'r galon ledled y byd.
Cwestiynau a Ofynnir yn Aml
Ym mha oedran y gwelir atalfa galon yn amlach?
Mae'r risg o atalfa galon yn cynyddu gyda heneiddio. Fodd bynnag, gall hefyd ddigwydd ymhlith oedolion ifanc oherwydd ffactorau genetig, diabetes, ysmygu a ffactorau ffordd o fyw.
A yw'n bosibl cael atalfa galon heb boen y frest?
Ydy. Yn enwedig ymhlith menywod, cleifion diabetes a phobl hŷn, gall atalfa galon ddatblygu heb boen y frest. Dylid talu sylw i symptomau atipig fel gwendid, anhawster anadlu, niwed neu boen cefn.
A all digwydd trawiad ar y galon yn y nos neu wrth gysgu?
Gall trawiadau ar y galon ddigwydd wrth gysgu neu yn gynnar yn y bore hefyd. Dylai'r rhai sy'n deffro'n sydyn gyda phoen yn y frest, curiad calon cyflym neu benysgafnder geisio asesiad meddygol heb oedi.
A yw symptomau trawiad ar y galon mewn menywod yn wahanol i ddynion?
Mewn menywod, yn lle'r poen clasurol yn y frest, gall gwendid, poen yn y cefn ac yn yr abdomen, anhawster anadlu, neu deimlad o salwch ymddangos fel cwynion gwahanol.
Pa gyflyrau all gael eu cymysgu â thrawiad ar y galon?
Gall anhwylderau stumog, ymosodiad panig, poenau'r system cyhyrysgerbydol, adlif a niwmonia roi symptomau tebyg i drawiad ar y galon. Os oes amheuaeth, rhaid cael asesiad meddygol yn ddi-oed.
A ddylid cymryd aspirin yn ystod trawiad ar y galon?
Os yw eich meddyg wedi argymell ac nad oes gennych alergedd, gall cymryd aspirin drwy ei gnoi fod o fudd mewn rhai achosion nes bod cymorth brys yn cyrraedd. Fodd bynnag, dylai cymorth meddygol fod yn flaenoriaeth ym mhob achos.
A yw'n bosibl gwella'n llwyr ar ôl trawiad ar y galon?
Gall rhan sylweddol o gleifion sy'n cael ymyrraeth gynnar, gyda thriniaeth briodol a newidiadau mewn ffordd o fyw, ddychwelyd i fywyd iach. Fodd bynnag, mewn rhai achosion gall colled parhaol o swyddogaeth y galon ddatblygu.
Beth yw achosion trawiad ar y galon mewn pobl ifanc?
Mewn pobl ifanc, gall ysmygu, colesterol uchel, gordewdra, diffyg ymarfer corff, a rhai annormaleddau cynhenid mewn llongau gwaed achosi trawiad ar y galon.
At beth dylid rhoi sylw mewn maeth i atal trawiad ar y galon?
Dylid dewis llysiau, ffrwythau, grawn cyflawn, pysgod a brasterau iach; dylid cyfyngu ar frasterau dirlawn a thraws, halen a siwgr.
Pryd y gellir dechrau ymarfer corff ar ôl trawiad ar y galon?
Dylid dechrau rhaglen ymarfer corff ar ôl trawiad ar y galon o dan oruchwyliaeth meddyg ac ar sail asesiad risg personol.
Am ba hyd y mae rhywun sy'n cael trawiad ar y galon yn aros yn yr ysbyty?
Mae'r cyfnod hwn yn amrywio yn ôl difrifoldeb y trawiad a'r triniaethau a roddir. Fel arfer, mae'r arhosiad yn yr ysbyty rhwng ychydig ddyddiau ac wythnos.
Beth ddylwn i ei wneud os oes clefyd y galon yn y teulu?
Mae hanes teuluol yn ffactor risg pwysig. Dylid peidio ag ysmygu, bwyta'n iach, ymarfer corff yn rheolaidd ac, os oes angen, cael archwiliadau rheolaidd o'r galon.
A all straen achosi trawiad ar y galon?
Gall straen hirdymor gynyddu'r risg o drawiad ar y galon yn anuniongyrchol. Bydd osgoi straen cymaint â phosibl neu ddefnyddio dulliau ymdopi effeithiol o fudd.
Ffynonellau
Sefydliad Iechyd y Byd (World Health Organization, WHO): Cardiovascular diseases (CVDs) Fact Sheet.
Cymdeithas Galon America (American Heart Association, AHA): Heart Attack Symptoms, Risk, and Recovery.
Cymdeithas Gardioleg Ewrop (European Society of Cardiology, ESC): Guidelines for the management of acute myocardial infarction.
Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau'r UD (CDC): Heart Disease Facts.
New England Journal of Medicine, The Lancet, Circulation (Cylchgronau meddygol â phrawf cymheiriaid).