جميع المقالات
دليل الصحةضيق التنفس (ضَيق النفس): أسبابه وأعراضه وطرق العلاج
ما هو ضيق التنفس؟
ضيق التنفس أو ما يُعرف طبياً باسم الزُّلَّة، هو شكوى يشعر فيها الشخص بعدم قدرته على استخدام كامل طاقته التنفسية ويصبح أكثر وعياً بعمل…
دليل الصحةطفرات النمو عند الرضع: ماذا تعني وما الذي يجب أن تنتبه إليه الأسر؟
يتغير الأطفال الرضع ويتطورون بسرعة خلال السنوات الأولى من حياتهم منذ الولادة. تُعد طفرات النمو فترات طبيعية يحقق فيها الأطفال خطوات مهمة على الصعيدين …
دليل الصحةألم المنطقة الشرجية (ألم الشرج): أسبابه وأعراضه وإدارته
الألم الذي يُشعر به في منطقة الشرج هو مشكلة شائعة في مختلف الفئات العمرية والجنسية في المجتمع. قد يكون لهذا الألم العديد من الأسباب المختلفة، وغالبًا …
دليل الصحةالتهاب غشاء المعدة: ما يجب أن تعرفه عن التهاب المعدة
الحمض المعدي والآليات الوقائية داخل المعدة
تنتج المعدة سائلاً حمضياً قوياً يلعب دوراً هاماً في عملية الهضم. يُفرز هذا الحمض من عدد كبير من الغدد الموجو…
دليل الصحةما هو انتفاخ البطن؟ أسبابه والمقاربات الفعالة
ما هو انتفاخ البطن؟
انتفاخ البطن هو شكوى شائعة جداً في المجتمع، تظهر على شكل شعور بعدم الراحة أو الامتلاء أو الضغط أو عسر الهضم في منطقة البطن. غالباً …
دليل الصحةما هو انخفاض ضغط الأكسجين في الدم؟ أهمية مستوى الأكسجين وإدارته
ما هو انخفاض Po2؟
انخفاض Po2 يعني أن ضغط الأكسجين في الدم ينخفض إلى ما دون المستويات الطبيعية. يشير هذا الوضع إلى أن جسمك لا يحصل على كمية كافية من الأ…
دليل الصحةما هو العناب؟ الخصائص الأساسية والقيمة الغذائية
ما هو العناب؟
العناب، واسمه العلمي Ziziphus jujuba، يُعرَّف بأنه فاكهة ذات قيمة غذائية عالية تقدمها الطبيعة. يُعرف العناب عادةً بحجمه الصغير وشكله الذي…
دليل الصحةألم الذراع: أسبابه وتشخيصه وخيارات العلاج
معلومات عامة عن ألم الذراع
ألم الذراع هو شكوى غالباً ما تكون مزعجة وقد تعيق الشخص في حياته اليومية، ويمكن أن تظهر في أي جزء من الذراع من الكتف حتى أطرا…
دليل الصحةنتائج الإقلاع عن التدخين على الصحة والتغيرات التي تحدث في الجسم
يُعد تدخين السجائر أحد أهم عوامل الخطر التي تؤثر سلباً على صحة الإنسان من جوانب متعددة. خاصة أن احتمالية تطور أمراض مزمنة خطيرة مثل السرطان وأمراض الق…
دليل الصحةما يجب أن تعرفه عن ارتعاش الجفن
ارتعاش الجفن هو حالة شائعة للغاية في المجتمع، وعلى الرغم من اعتبارها غالباً غير ضارة، إلا أنها في الواقع صورة سريرية تظهر نتيجة انقباضات لا إرادية في …